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    在现代社会,我们面临着越来越多的压力和挑战。快节奏的生活、工作压力、社交媒体的影响等等,这些都可能对我们的心理健康造成负面影响。因此,保持心理健康变得越来越重要。下面是一些方法,可以帮助你在繁忙的生活中保持心理健康。1. 建立健康的生活习惯...
    [ 2024-04-11 06:36:13 ]